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      英國:植物盆景有助舒緩工作壓力

      發布時間:2019-06-23 點擊數:966
           英國報道,多項新研究發現,辦公室擺放盆景植物有益健康,特別是有助于緩解工作壓力。

        一項新研究由挪威生命科學大學和瑞典烏普薩拉大學合作完成。該研究負責人,環境心理學專家蒂娜·布林斯里馬克博士表示,新研究發現,辦公室盆景有助于減少疲勞、工作壓力、喉嚨發干、頭痛、咳嗽和皮膚干燥等問題。

        在另一項涉及365名坐班族員工的新研究中,研究人員調查了參試者病假頻度與辦公桌上綠色植物數量之間的關聯性。結果發現,辦公桌上綠色植物越多,員工請病假次數就越少。一種解釋是,盆景植物及花盆土壤中的微生物有助于去除影響健康的揮發性有機復合物。另一種心理學解釋為,人們相信植物更健康,就更可能更樂觀地評定自己的健康狀況。

        美國華盛頓州立大學一項新研究報告指出,對于置身于無窗戶辦公室的上班族而言,盆景對健康的作用之大尤為顯著。研究人員讓一組工人隨機分組,并分別在有植物的辦公室和沒有植物的辦公室完成限時計算機任務。結果發現,當植物出現在辦公室的時候,員工生產效率過于廣告,反應速度提高12%,而且其壓力水平更低,血壓也更低。新研究負責人維吉妮亞·洛爾博士表示,這項新研究證實,常見室內植物可降低壓力水平。研究還證實,辦公場養大葉植物盆景,可將空氣潔凈度提高20%。新研究發現,在凈化空氣方面,大葉植物的作用比開花植物更大。原因是,大葉植物表面可產生更多氧氣,有助于分解空氣中的有毒物質。

       

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